Per me, per te, per il mondo.
Le nostre vibrazioni esistenziali scambiate saranno speciali e vincenti. Good per me, good per te, good per il mondo!
Per cominciare, ti propongo il primo topic concept: LA CONSAPEVOLEZZA EMOZIONALE.
Proviamo a raccontarci briciole di vita. Usciamo dalla bolla della confort zone regressiva, piagnona.
Creiamo una finestra che guarda fuori da noi, per sintonizzarci con l’altra sul mondo reale, virtuale e taroccato.
Ecco alcuni punti d’osservazione sulla nostra importante consapevolezza emotiva.
- Quando mi trovo in situazioni molto emotive, sono incredibilmente calmo e non provo sentimenti destabilizzanti.
- A volte però sono in preda di emozioni che confondono e turbano il mio stato di benessere, a cui tengo molto.
- Mi sono dato questo obiettivo. Quando interagisco con una persona eccessivamente emotiva, voglio capire quali emozioni positive o negative sta vivendo in quel momento.
- Vado matto per le persone che sanno rischiare e manifestare forti e positivi sentimenti d’amore, di speranza, di gioia e purtroppo anche sentimenti intensi dolorosi e inquietanti.
- So che devo migliorarmi: a volte provo sentimenti molto forti, ma non sono in grado di parlarne con gli altri.
- Mi piacerebbe essere apprezzato dagli altri perché capace di smorzare le situazioni emotivamente negative o calde.
- A volte baro su ciò che provo, non lo manifesto e mi imbarazza parlarne.
- So aiutare gli altri a capire le loro emozioni, perché riesco a intercettare il motivo per cui le provano.
- Voglio essere in grado di fronteggiare i sentimenti forti negativi che gli altri tentano di scaricare su di me.
- Nella consapevolezza emotiva, so bilanciare razionalità ed emotività.
Per saperne di più, un pò di curiosità non guasta.
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